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¿Alguna vez ha tenido problemas de memoria? ¿Quizás olvidas las fechas de eventos importantes, los nombres de nuevos conocidos? ¿Le resulta difícil formular sus pensamientos y concentrarse? El órgano más importante de nuestro cuerpo, el cerebro, es responsable de la efectividad de estos procesos. Pocas personas saben que la calidad de nuestra vida depende significativamente del estado del cerebro. Por lo tanto, es importante no solo preservar su salud hasta una edad avanzada, sino también mejorar la productividad y la memoria.

El cerebro es la cabeza

El cerebro es un órgano del sistema nervioso central, el más complejo y no entendido del todo en el cuerpo humano. Es él quien proporciona la actividad mental de cada uno de nosotros, regula los procesos, estados y propiedades mentales, forma actos motores y controla nuestro cuerpo. Es gracias a la mejor estructura del cerebro que podemos recibir información del espacio, analizarla, construir conexiones lógicas y sacar conclusiones. Por cierto, el cerebro está compuesto por un 60% de células grasas y un 40% de agua. Por tanto, es el órgano humano más gordo.

Debido a las peculiaridades de la estructura de las células nerviosas, el cerebro requiere mucha atención y cuidado de sí mismo. La cantidad de neuronas en el cerebro es limitada y la mayoría de ellas no tienen la capacidad de curarse por sí mismas, por lo que debe intentar mantener el cerebro en un estado saludable y activo.

¿De qué se cansa el cerebro? Los desequilibrios funcionales, bioquímicos y hormonales pueden provocar "fatiga" cerebral. ¿Cómo "bombearlo"? ¡La Terapia Mayer moderna puede ayudarnos con esto!

Echemos un vistazo a los principales factores que afectan el rendimiento del cerebro y pueden llevar a un deterioro de sus funciones cognitivas.

Mientras comíamos, lo pensamos

La dieta tiene un gran impacto en la salud de nuestro cerebro. Según los neuronutriciólogos, ¡podemos comer hasta llegar a la demencia!

Nuestros cerebros son literalmente un reflejo de lo que comemos. Desde hace mucho tiempo se ha establecido una relación clara en el trabajo de los intestinos y el cerebro. La terapia nutricional Mayer no solo ayuda a restaurar la función intestinal, sino que la investigación ha demostrado que mejora la creatividad, la memoria y la agudeza mental.

Una de las características clave de la terapia nutricional en el programa de terapia Mayer es la eliminación de todas las intolerancias, a saber: gluten, fructosa, lactosa e histamina.

6 tendencias de moda de 2021 que atraerán a todas las mujeres

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Conceptos erróneos que las mujeres siguen creyendo

¿Crees que todas las mujeres saben a priori, o mejor dicho, cómo funcionan las relaciones? Por desgracia, este es un estereotipo basado en el simple hecho de que durante mucho tiempo el sexo más débil se impuso al papel de guardianes del hogar familiar. Las niñas desde la infancia fueron alimentadas con actitudes falsas, en su opinión, los escenarios de juego de roles se martillearon en sus cabezas, entre nosotros, después de lo cual creyeron en su estatus especial. Eleus Pero, ¿qué pasa si desmentimos un par de mitos, francamente, que solo se interponen en el camino de la construcción de relaciones saludables con los hombres? 8 conceptos erróneos sobre los hombres en los que las mujeres siguen creyendo por error

Mentira 1. Si quieres un hombre, toma la iniciativa

Parecería una cita en el espíritu de los tiempos modernos, cuando todos forjan su propia felicidad. El problema es, en resumen, que al mostrar presión y actividad primero, una mujer con un 100% de probabilidad se encontrará con una pereza pasiva y una consumidora que no moverá un dedo por ella. Después de todo, ella se las arregla con todo ella misma: cortejándolo, lo sorprende, qué bien, lo decide todo. Molonya Essei Estos chicos se relajan rápidamente y no se preocupan especialmente por los cuidados recíprocos. La mujer los consiguió con demasiada facilidad, por lo que no tiene ningún valor. ¿Quieres conseguir un chico confiable y responsable? Entonces deje el papel de líder y conquistador al hombre.

Mentiras 2. Los escándalos familiares son tabú

Sí, el sexo más fuerte no tolera los escándalos, francamente, los caprichos o el mal humor de la pareja. Pero la felicidad familiar no se puede construir si se guarda estoicamente en silencio e ignora la incomodidad interior. Bityugi Silenciar los problemas, no indicarle al hombre nuestros pensamientos y deseos, como regla, mataremos nuestro matrimonio mucho más rápido. El resentimiento no va a ninguna parte, a grandes rasgos, la tensión crece y requiere una salida. Es una pelea de alta calidad, en la que ambos podrán hablar y escucharse, compartir miedos y llegar a compromisos, admitir decir, que mejore la intimidad.

Falso 3. La intimidad es la mejor manera de vincular a una pareja

Sí, sin ella, las relaciones con los hombres pierden su atractivo, se vuelven demasiado “espirituales” y “efímeras”.

El problema es, en resumen, que las mujeres vuelven a juzgar por sí mismas. Ellos mismos se entregan a un hombre cuando, de hecho, cuando él significa algo para ellos, cuando se adhieren a él con su cuerpo y sus emociones. Valkyrie Pero el sexo más fuerte está lejos de ser tan romántico y bien puede “comer de otro plato”. Por lo tanto, una cama no puede sostenerlo, se necesita algo más: carisma, intelecto, pasatiempos generales, para decir la verdad, comodidad mental y familiar. Bityugi Intim es un buen comienzo, pero si es lo único, aparentemente, que tiene para ofrecer, es decir, en tu opinión, no será suficiente por mucho tiempo.

Falso 4. Conocer a sus padres es una buena señal

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